मौसम का यू-टर्न: छत्तीसगढ़ में दिन-रात के तापमान में 11 डिग्री का अंतर, सर्दी-जुकाम और वायरल के मरीज 25% बढ़े

रायपुर, 10 अक्टूबर 2026। छत्तीसगढ़ में मानसून की विदाई के बाद मौसम का मिजाज तेजी से बदल रहा है। दिन में तेज धूप और गर्मी, जबकि रात में ठंडक का एहसास हो रहा है। मौसम में इस बदलाव के चलते दिन और रात के तापमान में करीब 11 डिग्री का अंतर दर्ज किया गया है। इसका असर लोगों की सेहत पर भी दिखाई देने लगा है। रायपुर के डॉ. भीमराव आंबेडकर अस्पताल सहित निजी अस्पतालों की ओपीडी में सर्दी, खांसी, जुकाम, गले में खराश और वायरल संक्रमण से पीड़ित मरीजों की संख्या में करीब 25 प्रतिशत वृद्धि होने की जानकारी सामने आई है।

दिन में गर्मी, रात में बढ़ रही ठंडक

मानसून की विदाई के बाद प्रदेश में मौसम शुष्क होने लगा है। दिन में तेज धूप के कारण गर्मी महसूस हो रही है, वहीं रात के समय तापमान में गिरावट से ठंडक बढ़ रही है। रायपुर में अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया है, जबकि न्यूनतम तापमान 24.5 डिग्री सेल्सियस के आसपास दर्ज किया गया है।

दिन और रात के तापमान में लगातार बने इस अंतर के कारण लोगों को सुबह और शाम के समय मौसम में बदलाव का अधिक एहसास हो रहा है। ऐसे में तापमान के उतार-चढ़ाव के बीच लापरवाही बरतने से मौसमी बीमारियों की परेशानी बढ़ सकती है।

अस्पतालों की ओपीडी में बढ़े मौसमी बीमारियों के मरीज

बदलते मौसम के साथ राजधानी के अस्पतालों और निजी क्लीनिकों में सर्दी, जुकाम, खांसी, गले में खराश और वायरल संक्रमण की शिकायत लेकर पहुंचने वाले मरीजों की संख्या बढ़ रही है। जानकारी के अनुसार, इन बीमारियों से संबंधित मरीजों में करीब 25 प्रतिशत तक वृद्धि दर्ज की गई है।

डॉक्टरों के अनुसार, मौसमी बदलाव के दौरान बच्चों, बुजुर्गों और पहले से सांस संबंधी समस्याओं से जूझ रहे लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। पर्याप्त आराम, संतुलित खानपान और व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखकर संक्रमण के जोखिम को कम किया जा सकता है। यदि बुखार, सांस लेने में परेशानी या अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दें, तो चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।

स्वाइन फ्लू के मामलों में राहत

मौसमी बीमारियों के बढ़ते मामलों के बीच स्वाइन फ्लू को लेकर राहत की खबर है। उपलब्ध जानकारी के अनुसार, रायपुर सहित प्रदेश में स्वाइन फ्लू के नए मामलों में कमी आई है। जनवरी से अब तक प्रदेश में 650 मरीज मिलने और दो मरीजों की मौत होने की जानकारी दी गई है। पिछले सप्ताह से स्वाइन फ्लू के संदिग्ध मरीज अस्पताल पहुंच रहे हैं, लेकिन उनकी जांच रिपोर्ट निगेटिव आ रही है।

सुबह-शाम सावधानी बरतने की सलाह

मौसम में बदलाव के दौरान सुबह और देर शाम विशेष सतर्कता बरतने की जरूरत है। इन समयों में ठंडी हवा और तापमान में गिरावट के मुकाबले दिन में तेज धूप के कारण गर्मी अधिक महसूस होती है।

स्वास्थ्य संबंधी परेशानी से बचने के लिए इन बातों का ध्यान रखें:

• सुबह और रात के समय जरूरत के अनुसार हल्के गर्म कपड़े पहनें।
• दिन में तेज धूप होने पर पर्याप्त पानी पिएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें।
• संतुलित और पौष्टिक भोजन करें तथा पर्याप्त नींद लें।
• खांसी-जुकाम या बुखार होने पर दूसरों के संपर्क में आने से बचें और हाथों की स्वच्छता बनाए रखें।
• लक्षण लगातार बने रहने या बिगड़ने पर डॉक्टर से परामर्श लें।

फिलहाल प्रदेश में मौसम शुष्क बना हुआ है। ऐसे में दिन और रात के तापमान में अंतर के बीच लोगों को अपनी दिनचर्या और स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है।